Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
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57,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Gord: 35,34g | Prot: 47,36g | Carbs: 151,48g.
Café da Manhã: Muz, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Çerezya Çiğ Fındık, Torku Tam Yağlı Süt, Burch Çikolatalı Müsli. Almoço: Nimet Kepekli Galeta, Altınkılıç Kefir. Jantar: Torku Krempare, Namet Hindi Füme, Ekmecik Köy Ekmeği. Lanches/Outros: Torku Krempare, Namet Hindi Füme, Nimet Kepekli Galeta. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de esrkt
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