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It’s so hard been close to a goal and the scale barely shifts!
Thinking about getting a Fitbit for the next goal. Anyone find them helpful?
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86,8 kg
Perdidos até agora: 63,2 kg.
Ainda faltam: 41,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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130 kcal
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Gord: 1,14g | Prot: 3,28g | Carbs: 27,95g.
Jantar: Brown Rice, Tomato Soup (Prepared with Water). mais...
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2221 kcal
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Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de anon00
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