Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
693 kcal
|
Gord: 34,64g | Prot: 43,49g | Carbs: 51,34g.
Café da Manhã: Karışık Yeşil Salata, Tulum Peyniri, Peynirli Börek. Almoço: Beşamel Soslu Tavuk. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de smtgbaaaaaa
|