Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
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64 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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668 kcal
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Gord: 25,54g | Prot: 36,45g | Carbs: 79,85g.
Café da Manhã: Buncis, Kentang Rebus, Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, ABC Sari Kacang Hijau, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Pepes Ayam, Pisang. Almoço: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de viviretno23
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