Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 36,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1098 kcal
|
Gord: 72,30g | Prot: 48,82g | Carbs: 54,21g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Киржачский Молочный Завод Йогурт Классический 3,5%, Укроп, Кофе, Рублевский МПЗ Окорочка Куриные Варёно-Копченые, Сахалин Рыба Голец Камчатский, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Jantar: Виктория Чанахи, Вино Пино Гри (Grigio). Lanches/Outros: Кофе, Победа Горький Шоколад без Сахара. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Areha83
|