Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
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76,8 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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783 kcal
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Gord: 30,61g | Prot: 31,75g | Carbs: 96,92g.
Café da Manhã: Dulano Delikatess Truthahnbrust, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei. Almoço: Kaufland Sauerkirsche Konfitüre Extra , Lyoner, Milfina Butter , Roggenbrötchen. mais...
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2367 kcal
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Exercício:
de Pé - 6 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sedakaya44
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