Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
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71,5 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Gord: 54,16g | Prot: 107,52g | Carbs: 90,13g.
Café da Manhã: Mühlhäuser Pflaumenmus, Milfina Butter , Mischbrot, Yakult Yakult, Arla Skyr Natur, Flohsamenschalen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen, Fitline Activize. Almoço: REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Salatgurke, Kohlrabi. Jantar: Extra Natives Olivenöl, Metzger Lammlachse, Natur. Lanches/Outros: Favorina Frühlings Kugeln. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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