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10.45
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80,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1972 kcal
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Gord: 85,10g | Prot: 110,36g | Carbs: 183,89g.
Café da Manhã: Ei, Waldhonig, Kräuter Fleischsalat, Butter (Gesalzen), Butter Toast, Multivitaminsaft, Kaffee mit Milch. Almoço: Zimt-Plunderteiggebäck. Jantar: Gourmet Erdbeer, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mischgemüse, Hähnchen-Rollbraten Broccoli-Käse. Lanches/Outros: Lindor Dunkel, Salametti. mais...
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2116 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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