Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
|
100,6 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 28,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Gord: 45,45g | Prot: 51,65g | Carbs: 192,07g.
Café da Manhã: Мандарины, Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд, Минскхлебпром Хлеб Купаловский, Аристей Сыр Фету Мягкий, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Чай. Almoço: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Чумак Кетчуп Томатный , Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Отварные, Мандарины. Jantar: Бутерброд с Яйцом и Сыром, Савушкин Молоко 1,5%, Витьба Шарики Шоколадные. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kk.anastasia1
|