Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1581 kcal
|
Gord: 65,53g | Prot: 108,29g | Carbs: 134,70g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Нерка Подкопченная Ломтики, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе. Almoço: Агро-Альянс Бурый Рис, Белая Дача Салат Тоскана, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Finn Crisp Хлебец Ржаной, ВкусВилл Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Lanches/Outros: ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый, Курага, Село Зеленое Творог 5%, ВкусВилл Яблоко Садовое. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kosatka379
|