Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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50,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Gord: 63,04g | Prot: 60,66g | Carbs: 122,59g.
Café da Manhã: Licuado de Fresa. Almoço: Chorizo, Frijoles Cocidos, Pierna de Pollo. Jantar: Huevo, Nopales, Frijoles Cocidos. Lanches/Outros: Gamesa Chocolatines. mais...
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1681 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 15 minutos, Cardio - 1 hora, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de karlaru1
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