Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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77,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Gord: 62,28g | Prot: 113,31g | Carbs: 95,04g.
Café da Manhã: McCormick Té de Manzanilla , Salsa de Tomate, Queso Fresco, Clara de Huevo, Huevo. Almoço: Agua de Melón, Salsa, Cebollas, Pimientos Verdes, Pollo Rostizado. Jantar: Salsa, Tomates Rojos, Espinacas, Pollo Rostizado. Lanches/Outros: Pizza de Queso (36 Cm), Svetia Stevia, Almendras, Manzana Roja, Pronto Gelatina Light. mais...
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2367 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de aleli8
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