Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
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56,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Gord: 62,50g | Prot: 81,46g | Carbs: 118,74g.
Café da Manhã: Киприно Сыр Сметанковый, Каша Пшенная на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка по Французски. Lanches/Outros: Кефир 2,5%. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sibiriak4285
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