Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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66,6 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Gord: 62,77g | Prot: 74,24g | Carbs: 54,28g.
Café da Manhã: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Copacol Salsichão , Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abobrinha Refogada, Batata Doce, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella. Almoço: Pão Francês, Queijo Mozzarella, Sadia Salsicha, Polly Leite em Pó Desnatado , Polly Leite em Pó Integral. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de suzana2011
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