Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
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56,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Gord: 39,03g | Prot: 87,18g | Carbs: 102,01g.
Café da Manhã: ローソン 味付たまご, セブンイレブン 温泉たまご, いちまさ サラダスティック, ご飯, 小松菜. Almoço: 唐辛子, ご飯, 木綿豆腐, 桃屋 ラー油, AJINOMOTO オリーブオイル, にんにく, 青唐辛子, キッコーマン 豆板醤, 長ねぎ, 鶏の胸肉（皮なし）, 生姜, キャベツ. Jantar: シュウマイ, サツマイモ（皮なし、茹でる）. Lanches/Outros: ミックスナッツ, イチゴ. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maruchiiiii
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