Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
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61,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Gord: 54,33g | Prot: 74,50g | Carbs: 221,63g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 飯, 臘腸, 高麗菜, 紅蘿蔔, 茭白, 炒雞蛋（整個）. Jantar: 米粉（煮熟）, 紅蘿蔔, 高麗菜, 甜豆, 花枝, 蝦仁, 7-11 鮮香菇. Lanches/Outros: 黑咖啡, 麻荖, 布朗尼. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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