Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2013
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72,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1741 kcal
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Gord: 52,94g | Prot: 86,55g | Carbs: 229,81g.
Café da Manhã: Stollen, Grüne Oliven, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Golden Toast American Sandwich. Almoço: Stollen, Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Pfanni Rohe Klöße. Jantar: Stollen, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Almare Forellenfilets, Golden Toast American Sandwich. Lanches/Outros: Ritter Sport Mini Jamaica Rum. mais...
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2003 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mero70
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