Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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48,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Gord: 42,42g | Prot: 50,02g | Carbs: 236,11g.
Almoço: Laranja Pêra, Salada Crua, Acelga, Feijão tropeiro, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Feijão tropeiro, Maçã, Acelga, Salada Crua, Lentilhas, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Salada de Frutas, Iogurte de Kefir, Canela, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Broa de Fubá, Danubio Cream Cheese Tradicional. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oigabissima
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