Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
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102,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2668 kcal
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Gord: 76,09g | Prot: 213,38g | Carbs: 270,21g.
Café da Manhã: Wholegrain Oats, Pams, Cranberry, Dried, Sweetened, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Almoço: Chop Chop Chicken Teriyaki, Uncle Ben's Savoury Chicken Brown Rice. Jantar: Edam Cheese, Budget, Sweet Chilli Sauce, Exotic Food, Chicken, Breast, Lean, Fried, Pams Pita Garlic. Lanches/Outros: Alacen 450, Protein Powder, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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