Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
|
60 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Gord: 52,65g | Prot: 138,90g | Carbs: 76,03g.
Café da Manhã: ВкусВилл Мука Овсяная, Яйцо Куриное, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Сыр с Плесенью, Ашан Сыр Гауда, ВкусВилл Авокадо Хаас. Almoço: Pasta Zara Farfalle, Пекинская Капуста, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Jantar: Салат Айсберг, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Помидоры, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Lanches/Outros: Черника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina995
|