Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1567 kcal
|
Gord: 66,87g | Prot: 92,65g | Carbs: 140,34g.
Café da Manhã: Funnut Арахисовая Паста с Мёдом, Геркулес Хлеб Зерновой, Nordic Гречневые Хлопья, Останкино Карбонад Юбилейный, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Постный Борщ. Jantar: Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Семена Льна, Котлета Рыбная, Сэн Сой Соевый Соус, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки . Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан», Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлиya
|