Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
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91,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Gord: 35,35g | Prot: 68,99g | Carbs: 164,70g.
Café da Manhã: Citron Pressé. Almoço: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Bjorg Riz, Lentilles à l'indienne, Andros Compote Pomme Poire, Carrefour Rôti de Porc, Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Super U Yaourt Nature , Heinz Coulis de Tomate. Jantar: Vin Rosé, d'antelli Pizzini, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Auchan Mozzarella , La Vie Claire Purée de Noix de Cajou, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Poireaux, Tomates, Oeuf, Auchan Lait Écrémé, Carottes. Lanches/Outros: Brownie. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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