Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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111,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2026 kcal
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Gord: 57,92g | Prot: 98,81g | Carbs: 268,42g.
Café da Manhã: Terrasana Ahorn Siroop, Provamel Soya Naturel, Plus Havermout. Almoço: Banaan, AH Blauwe Bessen, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Jantar: Klaverland Jong Belegen, Euro Shopper Tomatenblokjes, King Rijstolie, AH Courgette, AH Basic Spekreepjes, Grand'Italia Fusilli. Lanches/Outros: AH Ontbijtkoek Zero Gesneden, Bio Today Spelt Speculoos Cookies. mais...
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Perdendo 12,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jj.vdhoef
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