Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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62,1 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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663 kcal
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Gord: 37,41g | Prot: 36,79g | Carbs: 48,76g.
Café da Manhã: Alfamart Nasi Merah, Fried Egg. Jantar: Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Peanut Sauce, Sate Ayam, Alfamart Nasi Merah. Lanches/Outros: Grapes. mais...
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1528 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 15 minutos, Dormir - 5 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hikmahns99
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