Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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64 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Gord: 42,59g | Prot: 42,37g | Carbs: 103,32g.
Café da Manhã: Sate Ayam, Tempe Kukus, Nasi Putih. Almoço: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Jantar: Sate Ayam, Nasi Putih. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sinmut
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