Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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64,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Gord: 66,54g | Prot: 148,56g | Carbs: 100,89g.
Café da Manhã: Nectarinas, Tomates, Ovo Frito, Laticínio Gerson Diniz Campelo Queijo Coalho tipo B, Cuscuz (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Growth Supplements Protein Bar Amendoim com Caramelo. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eppursimuov3
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