|
👀
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1829 kcal
|
Gord: 69,03g | Prot: 91,14g | Carbs: 202,09g.
Café da Manhã: Edeka Ice Tea Wildkirsche, Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Gut & Günstig Delikatess Geflügel Paprika Lyoner , Filinchen Vollkorn, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Almoço: Gekochtes Ei, Combino Spaghetti (Gekocht) . Jantar: Freshona Rahmgemüse Erbsen & Möhren, Fischer Stolz Norwegische Lachsfilet Portionen. Lanches/Outros: Ritter Sport Goldschatz, Clarky's Feinste Nusskern Mischung, Frisch Gepresster Orangensaft. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Prima...läuft bei dir. Ich muss dringend wieder in die Reha. Da ist alles besser gelaufen als zu Hause. 🤗🤗
18 mar 21 por membro: farina1902
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wölfchen27
|