Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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52,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Gord: 59,08g | Prot: 65,66g | Carbs: 191,56g.
Café da Manhã: Miód, Kawa z Mlekiem, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Wawrzyniec Pasta Warzywna z Grillowanym Bakłażanem, Jana Gzik Twarożek z Cebulką i Szczypiorkiem, Chleb Żytni. Almoço: Zott Jogurt Naturalny, Gruszki, Jabłko. Jantar: Lidl Bulgur z Serem w Stylu Śródziemnomorskim. Lanches/Outros: Kraina Wędlin Szynka Prosciutto, Jana Gzik Twarożek z Cebulką i Szczypiorkiem, Chleb Graham, Rogalik. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de magda_duzeH
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