Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
|
48,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
835 kcal
|
Gord: 41,68g | Prot: 52,33g | Carbs: 66,54g.
Café da Manhã: Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Rafadan Yumurta, Namet Hindi Füme, Ekici Süzme Peynir, Tatlı Kırmızı Biber. Almoço: Tavuk Çorbası. Jantar: Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Karnabahar Kızartması, Bizim Vatan Haşlanmış Nohut . Lanches/Outros: Badem, Ceviz. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de csrsla
|