Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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81,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2253 kcal
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Gord: 93,26g | Prot: 70,73g | Carbs: 203,13g.
Café da Manhã: Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Géramont Weichkäse, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Protein Waffeln. Jantar: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Hamburger Buns, Meica Curry King . Lanches/Outros: Beck's Bier (330ml). mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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