Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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63,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Gord: 68,95g | Prot: 71,25g | Carbs: 151,78g.
Café da Manhã: Chiquita Banana, Estathé Zero Limone, Caffè (Espresso). Almoço: Chiquita Banana, Caffè (Espresso), Iperal Bresaola Punta d'anca, Torta salata. Jantar: Valsoia Cuore di Nocciola, Brioches, Garden Gourmet Falafel con Ceci e Spinaci. Lanches/Outros: Ferrero Pocket Coffee, Fragole, Pesoforma Barrette al Cioccolato Cuore Gusto Nocciola, Activia Yogurt Zero Ananas, Caffè (Espresso). mais...
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2433 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 4 horas e 10 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 20 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Saretta-88
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