Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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90,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1978 kcal
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Gord: 107,79g | Prot: 60,17g | Carbs: 195,92g.
Café da Manhã: Edeka Bio Haferdrink Classic, Kölln Müsli Erdbeer Joghurt, Gurkensalat, Kirschtomaten, Olivenöl, Авокадо Авокадо, Edeka Sonnenblumenkernbrötchen, Räucherlachs. Almoço: Edeka Weltmeisterbrötchen, Edeka Avocado Hass, Räucherlachs, Borschtsch. Jantar: Monarc Marmorkuchen, Mayonnaise, Rüben (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Getrocknete Pflaumen, Walnüsse, Weißwurst, Dovgan Buchweizen (Gekocht). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de anzua
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