Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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71,6 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2168 kcal
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Gord: 100,49g | Prot: 91,19g | Carbs: 230,22g.
Café da Manhã: Almette Kräuter, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Milbona Quark Magerstufe, Alnatura Reinweinstein-Backpulver, Ei, Bio Chia Samen, Fitline Activize, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Flohsamenschalen, Arla Skyr Natur, Erdbeeren, Yakult Yakult, Kaffee, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Milbona Quark Magerstufe, Alnatura Reinweinstein-Backpulver, Ei. Almoço: K-Classic Kalifornische Walnusskerne, Honig, Salakis Feta Natur, Hokkaido Kürbis, Extra Natives Olivenöl. Jantar: Kohlrabi, REWE Hähnchenbrustfilet Hauchzart, Möhren, SPAR Stangensellerie, Magnum Almond Mini, Mühlhäuser Pflaumenmus, Almette Kräuter, Milfina Butter, Mischbrot. Lanches/Outros: Favorina Frühlings Kugeln, Kaffee. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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