Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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79,9 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Gord: 53,00g | Prot: 106,38g | Carbs: 145,53g.
Café da Manhã: Красная Фасоль, Морковь, Магнит Редька Зеленая, Домик в деревне Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Тыквенные Семечки, Смак Хлеб Восточный Базар, Лук, Жареное Яйцо. Almoço: Рыбий Жир Лосося, Vici Ассорти из Морепродуктов, Морская Капуста, Творог 5%, METRO Чука. Lanches/Outros: Лента Яблоко Семеренко. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SergeiPanasiuk
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