Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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114 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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500 kcal
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Gord: 19,76g | Prot: 23,28g | Carbs: 55,76g.
Café da Manhã: Vom Land Imkerhonig, DM Bio Früchte Müsli, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Ja! Milch 1,5% Fett, Milbona Speisequark 20% Fett. Almoço: Flammkuchen. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
So, damit ich meinem Ziel näher komme sollte ich mir evtl. Ziele setzen.
Die wären:
bis 4. April: 110 Kilo
bis 25. April: 105 Kilo
bis 16. Mai: endlich die 100 Kilo
Na abwarten ob das so möglich ist.
18 mar 21 por membro: ChristinaBln
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Histórico de Peso de ChristinaBln
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