Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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53,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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331 kcal
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Gord: 4,19g | Prot: 34,04g | Carbs: 44,03g.
Almoço: ABC Sambal Terasi, Labu Siam, Mentimun (Kupas), Sawi Hijau, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Pepaya, Labu Siam, ABC Sambal Terasi, Putih Telur, Natlab Soy Protein Isolate. Lanches/Outros: Pepaya. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anotherdiet.
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