Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1179 kcal
|
Gord: 41,82g | Prot: 97,70g | Carbs: 91,39g.
Café da Manhã: Рис. Almoço: Bonduelle Кукуруза, Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: WOW Злаковый Батончик с Арахисом, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. Lanches/Outros: Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина , Ряба Майонез Провансаль, Сельдь Соленая, Картошка Вареная, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ляйля77
|