Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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138,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 38,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Gord: 75,36g | Prot: 58,67g | Carbs: 87,95g.
Café da Manhã: Каждый День Булочка Сдобная с Повидлом, Мясная Лавка Колбаса Докторская, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Сметана 15%, Кофе, Простоквашино Творог 5%. Jantar: Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 15%, Редис, Котлета Домашняя. Lanches/Outros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Лента Мандарин, Лента Банан. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kalmaro
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