Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
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55,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Gord: 38,08g | Prot: 86,70g | Carbs: 142,55g.
Café da Manhã: 咖啡, 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊, Nisoro BCAA支鏈胺基酸（香橙）. Almoço: 奇美 叉燒包, 黄色燈籠椒, 雞蛋（整個）, 洋蔥, i3Fresh 歐風黃芥籽藜麥鷹嘴豆, Peeta taketake 綠花椰菜, Costco 義式雞胸, 紅蘿蔔, 櫛瓜, Costco 酪梨油, 全聯 牛番茄, 全聯 結球萵苣. Jantar: 鮭魚, 馬鈴薯, 味噌湯, 雞蛋（整個）, 豬里肌肉片, i3Fresh 歐風黃芥籽藜麥鷹嘴豆, Peeta taketake 綠花椰菜, 全聯 結球萵苣, Costco 義式雞胸, Costco 酪梨油, 全聯 牛番茄, 大漢 傳統板豆腐, 黄色燈籠椒, 洋蔥, 紅蘿蔔. Lanches/Outros: 蘋果. mais...
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Perdendo 10,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daisy at FS
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