Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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61,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1923 kcal
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Gord: 64,93g | Prot: 87,95g | Carbs: 248,03g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 花枝, 甜豆, 芹菜, 飯, 青花菜, 干絲, 牛蒡, 獅子頭. Jantar: 炒菠菜, 紅蘿蔔, 牛肉, 花枝丸, 鹽酥雞, 統一 米粉. Lanches/Outros: 牛軋糖, 鳳梨酥, 黑咖啡. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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