Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
|
96 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Gord: 53,16g | Prot: 86,04g | Carbs: 141,38g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. Almoço: Апельсин, Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yurkatyushka
|