Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
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48,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1674 kcal
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Gord: 53,62g | Prot: 140,38g | Carbs: 164,59g.
Café da Manhã: Banana, Dry Roasted Peanuts (Without Salt) , Kalbe Slim & Fit Choco Malt, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Papayas, ABC Kecap Manis, Boiled Egg, Tempeh (Cooked), Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Jantar: Bayam Bayam Rebus, Indonesian Dried Salted Fish, Banana, Nasi Putih, Indonesian Steamed Tofu, Tempeh (Cooked). Lanches/Outros: Indonesian Lemet Cake. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gldminop
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