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Knapp an der 65 vorbei.
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66,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Gord: 47,75g | Prot: 49,10g | Carbs: 164,88g.
Café da Manhã: DM Sportness Protein Schokolade, Gefrorene Erdbeeren, Take It Veggie Bio Mandel Drink Ungesüsst, Haferflocken, Banane. Almoço: Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Kaufland Magerquark, Freshona Passierte Tomaten, Zucchini. Jantar: Freshona Rotkohl, Crownfield Bio Knuspermüsli Früchte, K-Classic Milch 1,5% , Olivenöl, Spiegelei ohne Fett, Freshona Prinzess-Bohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Weißwein, funny-frisch Ofenchips, Kinder Kinderriegel, Nutella B-Ready. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de annkisommer
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