Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
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74,6 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Gord: 74,21g | Prot: 39,45g | Carbs: 39,19g.
Café da Manhã: Café, Crepioca. Almoço: Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Alface Rúcula, Salada de Berinjela. Jantar: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Berinjela, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Perdigão Linguiça Mista Churrasco. Lanches/Outros: Tic Tac Tic Tac Menta, Pilão Café. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de helena.gaos
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