Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
|
99,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Gord: 63,04g | Prot: 165,34g | Carbs: 116,03g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский. Almoço: Energy Diet Смузи Киви-Сельдерей, Natura Сыр Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Fish House Хек. Jantar: Грейпфрут, Окраина Говядина Вареная. Lanches/Outros: Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Классический, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zlata1401
|