Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2013
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88,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3503 kcal
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Gord: 112,91g | Prot: 189,90g | Carbs: 343,04g.
Café da Manhã: Natural Extra Sharp Cheddar Chunk Cheese, HEB tortilla (taquito size), Jersey Mike's #17 Famous Philly Cheese Steak on White (Regular), Coffee (Brewed From Grounds), Rich & Hearty Steak Burger & Country Vegetables. Almoço: Reese's Pumpkins, Ramen Noodle Soup - Pork Flavor, Traditional Roasted Chicken Primavera. Jantar: Restaurant Style Tortilla Chips, Chewy Bars - Caramel Nut, Asparagus, Red Onions, Boneless Skinless Chicken Breasts, Curry Sauce (Dry, Dehydrated), Split Top Honey Wheat Bread. Lanches/Outros: Zero Sports Drink, Vodka, Coors Banquet beer, Scotch, Nesquik No Sugar Added Chocolate Milk Mix, BUD ICE 16OZ. mais...
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Perdendo 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de davet58
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