Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
|
55 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1283 kcal
|
Gord: 38,94g | Prot: 71,69g | Carbs: 162,48g.
Café da Manhã: Кисель, Свекла Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Almoço: Заречье Крем Сырковый с Черникой. Jantar: Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Lanches/Outros: Бананы, Кофе с Молоком, Премия Рогалик с Повидлом , Millennium Пористый Молочный Шоколад , Класс Блинчики со Свининой. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daria.kkkk
|