Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
|
93,1 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1882 kcal
|
Gord: 81,07g | Prot: 66,69g | Carbs: 193,91g.
Café da Manhã: GutBio Haferkleie, Papaya, Provamel Hafermilch, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Almoço: Roter Tafelwein, Berentzen Kirschlikör, Kaufland Grüne Paprika, Sanchon Mojo Rojo, Sol&Mar Mojo Verde, Extra Natives Olivenöl, Ziegenkäse (Weich), Weizenbrötchen. Jantar: Gouda, Preiss Schüttelbrot, TiP Frischkäse Natur Light, Hengstenberg Sticksi, Butter. mais...
|
|
2405 kcal
|
Exercício:
Dormir - 7 horas e 37 minutos, Descansar - 15 horas e 1 minuto, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 22 minutos. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fritzlore
|