Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
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65,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Gord: 67,77g | Prot: 76,15g | Carbs: 194,47g.
Café da Manhã: peren jam, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Hella Bewust Light. Almoço: Kania Chilisaus, Bizbiz Bapao Rundvlees, Milbona Skyr Vanille. Jantar: Baresa Olijven met Kaas, Olijfolie, Lidl Magere Franse Kwark, Veggie Chef Balletjes Falafel, Couscous met groenten, zonder kip of falafel. Lanches/Outros: Notenboer Ongezouten Notenmelange, Delicata Wit Framboos Cheesecake, Aldi Chocolade Koekjes. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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