Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
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75,5 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Gord: 25,58g | Prot: 86,05g | Carbs: 154,60g.
Café da Manhã: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Andechser Natur Ziegenjogurt, Alnatura 5-Korn-Flocken, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Orangen, Elstar. Almoço: Bio Organic Couscous mit Gemüse , REWE Alaska Seelachsfilet. Jantar: Gelbe Paprika, Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Karotten. Lanches/Outros: Elstar. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tinasname
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